どんな食品をどれだけ食べればよいかについては、6つの基礎食品から、1日30品目を目安に、多くの食品から、各栄養素を補給するのがよいでしょう。
なお、心臓の薬と食品の間には、薬の作用を強めたり、弱めたりするものがあるので注意が必要です。